Komplextraining ist eine besondere Form des Techniktrainings. Hierbei werden Koordinations- und Konditionsaspekte (Schnelligkeit, Kraft) in das Techniktraining integriert.
Komplextraining
Komplextraining ist eine besondere Form des Techniktrainings. Hierbei werden Koordinations- und Konditionsaspekte (Schnelligkeit, Kraft) in das Techniktraining integriert.